《活出热情》:照进生活的一束光

我在两周内看了三遍《活出热情》,书很薄,看一遍也就三四个小时。译文流畅,我甚至起过自己翻译,与译文对照的念头,因为细细地揣摩与比照是一种很好的学习方法。

阅读的时候,我不断地想到朋友的感情经历、自己的生活以及刚刚看过的《心灵捕手》、《革命之路》、《不速之客》。这些故事、电影、书籍之间彷佛有一种隐秘的关联,它们彼此等待,相互召唤。那种感觉非常奇特。你只能说,它适时出现了。

年后,朋友通知我,她和丈夫要分手了。是的,通知,她很冷静,说他告诉她,他已经不爱她了,她知道他一旦决定了,就不会回头了,她只是告诉我一声。我很震惊,彷佛世间真的没有童话,那么笃定地认定对方,一毕业就结婚的他们,不过三年就要散了。那些甜蜜与幸福,生生世世永永远远的承诺犹在昨日,我一时难以接受。我虽然忙碌,却也抽时间去看她,她过于年轻了,这打击过于大了。

然后,我见证了事件的发展。她仍是放不下的。如果旁人都无法适应这转变,当事人又如何接受呢?遭受感情创伤的女子,往往容易沉溺在哀怨激愤的情绪中不能自拔。她的情绪也不稳定,却比我预想的好得多。她仍然很爱他,希望能挽回。我向她推荐电影《心想事成的秘密》,寄黄焕祥、麦基卓的《懂得爱》、《懂得生命》和德博拉·坦嫩的《男女亲密对话》给她,希望能对她有所帮助。

很快,她告诉我,她看了《心想事成的秘密》和《男女亲密对话》,她意识到自己的很多问题,他们的状况在很大程度上是她造成的。然后是漫长的沟通、反复,有时信心十足,有时悲观失望。男人从离家出走,到搬回来,却不理她,与别的女子暧昧,到心渐渐回来,慢慢地回复正常的夫妻生活。这一路,我见证着她的成长,痛苦的,同时迅速的。她说,朋友们都说他们能恢复是奇迹,她很感激这一路有我陪伴,给她支持。事实上,在这个过程中,我自己对一些问题也有了思考和认识,在这件事情上,我自己也是有成长的。而我庆幸的是,在这过程中,我给她的建议,能够对她的成长和他们关系的恢复有所帮助。我始终认为一次危机也可以成为一次契机;保持自己的完整与独特性是重要的,无论对自己,还是对关系;沟通是亲密关系的钥匙。他们的转机,也发生在数次痛苦的深入交流之后。他们渐渐意识到,这对一份关系有多重要。之前,他们其实是没有这种深入交流的。后来,阅读《活出热情》就成了一程证明之旅,就好像你凭直觉选对了一个答案,及至老师分析时,才知其所以然。作者三十年的共同学习、生活和咨询指导一再证明了:痛苦、挣扎确实也是热情的一部分,如果你足够勇敢,一定能体验更充盈、丰厚的人生。

朋友告诉我,她在看《懂得爱》,受益匪浅。事实上,《懂得爱》、《懂得生命》的作者黄焕祥、麦基卓是《活出热情》的作者戴维·瑞斯比、仙蒂·麦卡特尼的老师。《懂得生命》的译者陶晓清、李文瑗也是《活出热情》的译者。我虽然没有看过《懂得爱》、《懂得生命》,却见过黄焕祥、麦基卓本人,听过他们的演讲,知道他们亲密关系的核心理论是沟通。我知道自己建议的来处。我知道过往的经历,还是潜移默化地影响了我。

其实亲密关系并不是我关心的话题,我始终认为感情是自然、纯粹的,并不需要指引。但是,我突然发现很多朋友都面临这方面的困扰,或许正如狄恩·裘汉所说,一段成功的关系,需要像练习舞蹈一样进行练习。我想我也会看我推荐给朋友们看的书籍。我希望下一次我给的意见更专业,给人的帮助更大。我知道这些向外的过程,也会反诸自身。

当然《活出热情》并不是一本纯粹讲亲密关系的书,它涉及的面更为深广:什么是热情,影响热情的因素有哪些,如何在生理、意识和关系的层面活出热情。书中也介绍了一些简易的练习方法,比如呼吸,比如运动,比如扩展感官的练习以及沟通的原则与方法等等。

书中提到“热情”与“受苦”、“危机”与“转折点”、“灵感”与“呼吸”、“勇气”与“心”在词源、词义上的关联,让人颇受启发。书中说,往前行进比确定知道自己要什么来得更为重要。一旦我们开始走路了,自然就会有一个方向,诀窍就在于要不停地走。这让我反观自身,对自己的问题有了更深的了解和认识。这些问题在《心灵捕手》、《革命之路》、《不速之客》中也出现过。我们不够勇敢,我们善于等待,如同《潜水钟与蝴蝶》的作者所说:“好像一场竞赛,我们事先就知道输赢,却把筹码下错了地方”。好在,人生还有别的可能,正如书中所说,去做,就对了。

 

 

 


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